正常情况下，如果建行的持卡人因为信用卡逾期时间过长，银行为了资金安全选择停卡的话，持卡人想要申请恢复信用卡额度还是比较难的。但是如果只是单纯的申请将信用卡解冻，难度也不算很高。

　　需要持卡人先将所有的欠款、罚息等金额还完，然后致电银行客服，详细说明自己的情况，之后再向银行申请解冻。一般来说，持卡人还款比较迅速，态度温和的话，银行会再次对持卡人的个人资质进行综合评估，评估通过就可以解冻卡片。

　　卡片解冻后，持卡人的授信额度有可能跟之前一样，也有可能被降额。持卡人不要选择销卡，应该再持续、合理的使用信用卡一段时间，这样能出现新的信用记录，将之前的不良记录滚动起来，慢慢的推到后面去。

　　如果是想要重新申请一张新的信用卡，银行会根据用户的个人资质重新评估一次。通常情况下，持卡人的个人征信上没有“连三累六”的不良记录，都有机会申卡。但信用卡逾期未超过三个月，一般建行也不会选择停卡。